Désinstalles ton "Screen Saver" autrement dit ton écran de veille.
Commence par ne pas mettre d'ecran de veille pour voir.
La touche dont tu parles avec les flèches est la touche "Tabulation"
--> Combinaison de touches ALT + Tab = basculer entre les applications qui sont ouvertes.
Viens nous en reparler dès que tu as désactivé cet écran de veille.